Puerpério, a fase onde a boa nutrição não pode parar

O puerpério, também conhecido como “período pós-parto”, é o tempo que se inicia logo após o nascimento do bebê e se estende até cerca de seis a oito semanas depois. Nesse intervalo, o corpo da mulher passa por uma série de transformações fisiológicas, hormonais e emocionais, retornando gradualmente ao estado pré-gestacional. É uma fase intensa […]