Conhecendo melhor a gravidez: como são as fases e o que é essencial em cada trimestre?

A gravidez é uma experiência única para cada mulher. Ao longo da gestação, o corpo passa por diversas transformações para sustentar o desenvolvimento do bebê, algumas visíveis, outras mais silenciosas, e a nutrição tem um papel fundamental nesse processo. Do ponto de vista fisiológico, a gestação é, primeiro de tudo, um processo de adaptação metabólica […]